Перейти к содержанию
Форум ЖК МИР Митино

Активность

Лента обновляется автоматически     

  1. Последняя неделя
  2. ПЯТНИЦКОЕ ШОССЕ 23 МИТИНСКИЙ ЛЕСОПАРК ПРОПАЛА НАША СОБАКА Умоляем, помогите максимально распространить информацию Сегодня утром (01.06.2023) во время прогулки в Митинском лесопарке потерялась наша выпускница Каролина. Она добрая, к чужим может подойти с осторожностью из-за стресса. Особые приметы: выбрита шея после операции. На ней ошейник с адресником и розовая шлейка. Каролина совсем недавно в новом доме, местность для неё ещё совсем новая. Телефоны для связи: +79605245757 Эльвира +79166615380 +79629344620 https://vk.com/id537107494
  3. Видеозапись «Clip by @know_and_do»: 👉 Зачем так лежать 1 минуту в день? Советы от "Знаю и Делаю" #здоровье #зож #упражнения 24.05.2023
  4. Ещё раньше
  5. Видеозапись «Clip by @know_and_do»: 👉 Очень ПРОСТО похудеть убрать живот целлюлит бока ✅ Упражнение и пп от "Знаю и делаю" 29.05.2023
  6. Видеозапись «👉 Укрепить спину и выровнять осанку ✅ Гимнастика лфк для спины позвоночника упражнения от "ЗиД"»: 👉 Укрепить спину и выровнять осанку ✅ Гимнастика лфк для спины позвоночника упражнения от "ЗиД" В этом видео я покажу 2 очень полезных упражнения для здоровья спины. Они помогут снять напряжение и сутулость во всех отделах позвоночника: шейном, грудном, поясничном. Упражнения очень простые и полезные. Однако стоит обратить внимание, что если у Вас есть какие проблемы со спиной, проконсультируйте сначала в вашим врачом, перед выполнением этих упражнений. Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. Таймкоды: 00:00 Гимнастика лфк для спины (Вступление) 00:50 Упражнения 1 - Укрепить спину лфк 01:53 Упражнение 2 - Выровнять осанку, гимнастика для позвоночника 03:18 Важные нюансы выполнения лфк упражнений для спины !!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!! Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом. Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье! #здоровь #спина #позвоночник #лфк #знаюиделаю
  7. Видеозапись «👉 Женское здоровье ✅ ТОП 4 упражнения для красоты и молодости ☝🏻 Советы от "Знаю и Делаю"»: В этом видео я покажу 4 очень полезных упражнения для женского здоровья. Я очень надеюсь, что эти упражнения Вам будут полезные и пригодятся. Эта гимнастика сделает Вас моложе и красивее Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. В этом видео я покажу 4 очень полезных упражнения для женского здоровья. Я очень надеюсь, что эти упражнения Вам будут полезные и пригодятся. Эта гимнастика сделает Вас моложе и красивее. Гимнастика лфк для здоровья женщины и девушек всегда полезна! Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. Таймкоды: 00:00 Женское здоровье (Вступление) 00:49 Упражнения для женщин 1 - Тренировка таза на носочках 02:01 Упражнение 2 - Полезно поясницы и гибкости 02:49 Упражнение для девушек 3 - Бабочка сидя 03:27 Упражнение 4 - Гимнастика для здоровья женщины 04:17 Важные советы по выполнению упражнения для здоровья девушек и женщин #здоровь #упражнения #красота #женскоездоровье #знаюиделаю
  1. Загрузить ещё активность
×
×
  • Создать...